西田季代〜桜の家・かやん

名古屋桜山駅前‘桜の家’&とエステスクール‘かやん’店長西田喜代のブログ。http://kayanconra.com
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真剣ダイエット♪
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    御器所にあるうまいラーメン屋笹善。この季節、この冷やし中華が食べたくなるのよ。って食べちゃいましたよ^^/7/31にね。


    6週間集中ダイエットのお客様がみるみる痩せていくのを
    目の当たりにしたのか、、、それとも、スタッフ伊藤さんが
    ダイエットに成功しているのを目の当たりにしたのか、
    最近、きれいになっていく人が何人か、、、。

    手法としては、私が見たものは、こんな感じです。

    ○小野田千里/お弁当作戦
    お母さんが作ってくださるそうなのですが、大きめのお弁当箱に
    温野菜たっぷりサラダ。(オクラとかたっぷり入っていておいしそう)

    ○伊藤まゆみ/おやつ無くす作戦
    西田がピノ(アイス)を食べていて丁度、そこに居合わせたので、
    『おひとつどうぞ』と言ったら、現在、おやつカット作戦に入っていると
    のこと。

    ○冨田ななえ/徒歩作戦&おかずもらう作戦
    自転車か、徒歩で通っている(らしい)
    雨の日も、私が車で送るとゆうのに、傘差して自転車で
    帰るという、、、危ないって!
    あと、実家に毎日行き、おかずを頂き、お弁当につめてくる作戦。
    前は、コンビニ弁当などたまに食べてました。

    ○與那覇歌子他、上記3名/セルライトをやわらかくするジェル
    エステティシャンのお客様がお取り寄せして使っているのを
    横目に、注文。
    伊藤さんが3日で1キロやせ、脂肪が固かったお客様も
    早くやわからかくなるジェル。kayanでも扱ってますよ。
    與那覇ちゃんは、妹さんにも郵送していた。

    ○そして私、西田、、、、
     先日、(めでたく*■*!)人生最高体重を記録してしもうた。
     これでは、あかん、、、とフラフラしながら、
     上記4名の作戦をすべて取り入れることにした。8/1より。
     
     徒歩はちときついので、まずは電車通勤。
     弁当はもらえないけど、ちょこちょこ自炊したものを
     冷凍保存して、少しずつもってくることにした。
     ジェルは朝晩塗りだした。
     よーーーし、ここは店長の誇りとプライドに掛けて、がんばろう。
     ぬおーーー今日は8/2、もう2日も続いてますよ^^//

      
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