西田季代〜桜の家・かやん

名古屋桜山駅前‘桜の家’&とエステスクール‘かやん’店長西田喜代のブログ。http://kayanconra.com
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8/10は新月セラピー
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    ↑「満月」・・・小さく写ってます。見えるかな?前回の満月の時です!

    女性のカラダは月の影響を良く受けます。

    そんな自然の波動に沿って、ナチュラルに生活していくムーンセラピー。

    カヤンでも、満月〜新月にかけては、痩身コースやホットバリなど放出のトリートメント、
    新月付近には、モンテセラピーボディーやバイオリフティングなど達成のセラピーのお客様が自然と増えるのです嬉しい
    不思議ですね。
    特にお食事や生活リズムが整うと、自然にこのリズムで生活していらっしゃる方が多いです。


    明日8/10は新月。
    満月からしっかりデトックスし、心も体もいらないものを出した方は
    ここでしっかりリセット。
    集中力もつくし、正しく選択ができる時期です。

    わたしも、新月の日に会いたくなる人や、行きたくなる場所は
    ホントに好きな人・場所なのです。五感が教えてくれるのです。

    お野菜たっぷりのご飯や、昔から食べてる好きなもの。(私は焼きナス)
    を食べて体をゴキゲンにしましょう!


    その為にも大事なのは、満月から明日までの生活の仕方。
    いらないものを、しっかり出します。
    .悒襯掘爾平事
    適度な運動
    ストレスの源を断つ

    先日の満月の日は、体のデトックスのため、山崎川沿いを1時間程ウォーキングして、家でゆっくり90分半身浴。
    しっかり発汗しました。
    いつもは、お風呂で雑誌や本を読むのですが、赤いキャンドルだけを焚き
    のんびりしてみました。

    今日までの間は、今流行の「ダンジャリ」を行いました。
    簡単に言うと、かなり思い切った大掃除!
    家だけじゃなく、人間関係や仕事の仕方、自分のクセなども含めて
    がっつり捨ててみました。
    ダンジャリって、かなり流行ってるので、興味がある方は調べてみてください。本もベストセラーになってるし、セミナーもされているみたいよ。漢字で「断捨離」と書くんですって。

    ダンジャリ本に、写真もデータ化して、原本は捨てる、、、
    と書いてあったのですが、子供の頃の写真や、お母さんと写ってる写真など
    手に取ると、ゴミ箱には入れられません。
    やっぱり大切に箱に入れてしまいましたが、、、
    ただその功績として、「写真に比べたら、、」何でも捨てられますグッド
    高かった美容器具や、これまた着てないパーディードレス、、、
    全然平気平気で捨てられます!
    そして同じように気持ちのムダ、体のムダ(←脂肪やむくみ)も捨て去りましょう!

    新月のパワーを受け止める為に明日も しっかりウォーキングをしよっと。
    みなさんも、月に願いを唱えてみてください^^
    台風来てるみたいで、ちょっと心配、、、、



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